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背を伸ばすのに大切なこと

背を伸ばすのに大切なこと
病気がみつからなかった揚合、背を伸ばすために大切なこういうこ とに特に気をつけてあげてください。生活習慣をよくすることで、 背が伸びるようになった例がたくさんあります。

バランスよく食べる
栄養
牛乳さえ飲めば
背は伸びる

適度な運動
運動
激しすぎる運動

早寝早起き
睡眠
ゲームなどで夜ふかし

栄養、運動、睡眠は、子どもの身長増加に欠かせませんが、これらだけでは身長ほ伸びません。
子どもの発育にとってもっとも重要なのほなんといっても愛情です。

愛情 親の愛情
愛情不足
 
そして大切なことほ人の値打ちほ背で決まるのでほないということです。
人の顔が違うように背も―人ひとり違います。高い人もいて低い人もいる。
それが個性です。背を伸ばすことも大切ですが、個性を伸ばすことも大切です。